為緩解新冠肺炎影響，我院工會結(jié)合醫(yī)務(wù)工作者的職業(yè)特點、工作實際，于12月10日邀請徐延兵老師來院進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，幫助醫(yī)務(wù)人員緩解心理壓力，增強(qiáng)自我關(guān)愛，提升心理品質(zhì)。

活動開始，首先是熱身緩解，每位職工坐在椅子上，圍成一圈，目的就是打破人際間的地域、年齡、職務(wù)界限，促進(jìn)人際之間的充分溝通、交流、相互了解、相互關(guān)心、相互信任、緩解心理壓力，大家在輕松的氛圍中體驗被人關(guān)愛的同時也享受到別人的暖心照顧。因為徐老師講到人的出生、成長、發(fā)展都離不開團(tuán)體，尤其是在成長的過程中遇到疑惑、遇到困擾的時候，團(tuán)體可以常常扮演一個重要的助人的角色，團(tuán)體的動力可以促進(jìn)個體的自我覺察。

課程雖然只有短短2個小時，但是通過做游戲，將最初通過暖身活動時的初步熟悉，逐漸到進(jìn)一步認(rèn)識彼此，增強(qiáng)同事的信任感，再進(jìn)一步升華為同事之間分享個人成長經(jīng)歷、情緒，剖析個人的自我認(rèn)識，到最后鞏固團(tuán)體活動的成果，引導(dǎo)我們懷有感恩之心。

團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)，它是以團(tuán)體為對象，運用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過團(tuán)體成員之間的互動，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗、認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)心得的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個體潛能，增強(qiáng)適應(yīng)能力的助人過程。

 本次活動通過心理交談及獨具特色的小游戲讓參與者敢于傾訴自己的故事，為他們的消極情緒提供了一個釋放口，幫助參與者宣泄、疏導(dǎo)了壓抑在心中的情感，幫助參與者減輕心理上的壓力。本次活動，溫州市人民醫(yī)院職工齊聚一堂，以獨具特色的方式打開了彼此的心扉，促進(jìn)彼此之間的交流，有利于增強(qiáng)凝聚力和向心力，營造和諧友愛的工作氛圍，為下一步工作的順利有序開展打下了堅實基礎(chǔ)。！

工會：胡小仙