她今年38歲，與自己的老媽，還有一個(gè)8歲的兒子一起住，因?yàn)檎煞蛟谕獾刈錾?，長(zhǎng)年不在家。她說：“我現(xiàn)在白天心情還好，但是一到天黑，我就開始害怕了，擔(dān)心晚上會(huì)不會(huì)睡不著。”

那她為什么會(huì)這樣呢？她說自己也搞不清楚，于是醫(yī)生和她一起回憶了一下她失眠的歷史。她是在8年前開始有了孩子以后出現(xiàn)失眠的，當(dāng)時(shí)吃了一些中藥就好了。后來是丈夫的生意碰到一些困難，她為此擔(dān)心而失眠，這時(shí)候吃過一些助眠的中成藥，如棗仁膠囊、烏靈膠囊、百樂眠膠囊等，也好了。最近這幾年老公的生意做得很好，孩子也很乖，應(yīng)該睡得很踏實(shí)才對(duì)，但是她卻依然經(jīng)常失眠。晚上跟朋友出去玩或者聚餐，她都是雷打不動(dòng)地在11鐘之前趕回家，趕在11：30之前上床睡覺，如果過了這個(gè)點(diǎn)她還沒有上床，那她今晚就別想再睡了，只能服用安眠藥才能入睡。

也不知道從什么時(shí)候開始她吃中成藥已經(jīng)無效，只能服用西藥的安眠藥舒樂安定，有時(shí)候一片就夠了，有時(shí)候睡不著覺，夜里要起來加一片藥才能睡著。這樣一個(gè)星期大概2-3天要吃安眠藥才能睡著。她經(jīng)常吃安眠藥的事情被朋友們知道了，時(shí)不時(shí)地有人就勸說她：“安眠藥不能吃的，會(huì)吃傻的?！薄拔魉幱懈弊饔玫模荒艹园??！薄爸兴幇踩稽c(diǎn)，吃中藥吧?！薄奥犝f針灸不錯(cuò)，可以治療失眠，你去試試。”……一兩個(gè)人說，她也不怎么放在心上。說的人多了，她就有點(diǎn)迷茫了。吃不吃安眠藥呢?她開始糾結(jié)了，有時(shí)候會(huì)熬個(gè)2-3天不吃，晚上睡不著很難受的時(shí)候，夜里也只能爬起來吃安眠藥。最近這2年，她開始出現(xiàn)害怕的情緒了，一到晚上就開始害怕晚上會(huì)不會(huì)失眠，因?yàn)樗朗邥?huì)讓自己變老變丑。最后在內(nèi)科醫(yī)生的建議下來到了我們心理科失眠門診治療。經(jīng)過藥物和心理治療后，她不再害怕自己會(huì)不會(huì)失眠了，晚上睡覺也好了，心情也開朗了，她說自己好像換了一個(gè)人似的，很開心?？吹讲∪碎_心的笑容，我們也由衷地感到高興。病人的康復(fù)是對(duì)我們醫(yī)生最大的獎(jiǎng)賞，作為醫(yī)生我也為此感到自豪。

失眠門診（心理科）

副主任醫(yī)師 林存成

如果你有睡眠問題，請(qǐng)盡早來溫州市人民醫(yī)院、溫州市婦幼保健院失眠門診。

門診時(shí)間：周一上午，周三全天。

門診地點(diǎn)：3棟2樓213診室。其他時(shí)間可以到心理科就診。