每逢佳節(jié)胖三斤！春節(jié)將近，各種聚會(huì)、吃喝也拉開了序幕。小朋友們放假了，也都跟著父母參加各類社交活動(dòng)。各種吃喝之后胃腸道就表示“壓力山大”。于是，嘔吐、腹瀉等癥狀就出來了。

    孩子的一舉一動(dòng)都牽掛著父母的心，別急，來看兒科朱凱醫(yī)生為您詳細(xì)介紹應(yīng)對(duì)孩子嘔吐、腹瀉的方法，可操作性強(qiáng)，希望能給爸爸媽媽們一些啟發(fā)。

Part.01嘔吐篇 

    當(dāng)孩子發(fā)生嘔吐之后，家長(zhǎng)就會(huì)擔(dān)心吐空了胃會(huì)不舒服，就讓孩子喝水吃東西，不能“餓壞了”。結(jié)果往往是越吃越吐，直到上醫(yī)院急診。

一般來說，當(dāng)孩子發(fā)生嘔吐的時(shí)候是不宜飲水或進(jìn)食的。因?yàn)閲I吐的時(shí)候胃是處于痙攣的狀態(tài)，容量是比較小的，這時(shí)候飲水或進(jìn)食會(huì)進(jìn)一步加劇胃痙攣，也就會(huì)加重嘔吐癥狀，所以就會(huì)越吃越吐。

那么，孩子嘔吐怎么處理呢？

    首先，在發(fā)生嘔吐的時(shí)候嬰兒要側(cè)身或者俯臥體位、兒童應(yīng)該適當(dāng)?shù)皖^，讓嘔吐物盡快排出，防止嘔吐物吸入氣管發(fā)生窒息！嘔吐停止后，可以用少量溫水漱口，緩解口腔不適感。

然后，禁食禁水1小時(shí)左右，如果孩子沒有要喝水、吃東西的，可以更長(zhǎng)時(shí)間。同時(shí)可以做腹部熱敷，幫助胃腸道放松，解除胃痙攣。

在1小時(shí)沒有飲水、進(jìn)食后不再嘔吐了，可以開始少量多次補(bǔ)充水分。每次喝溫水（最好是口服補(bǔ)液鹽水ORS）5~10毫升，間隔10分鐘，沒有腹痛、嘔吐的，再喝1次。大約10次之后都沒有腹痛、嘔吐的，可以加到20毫升每次，再喝2、3次，沒有不適的，可以喝奶、米糊，不超過50毫升，間隔30分鐘或更長(zhǎng)。接下來慢慢恢復(fù)到正常飲食就可以了。

注意幾點(diǎn)：

No.1

期間如果再出現(xiàn)劇烈嘔吐的話，就要再?gòu)慕辰_始；

No.2

嘔吐緩解后，進(jìn)食量要比平時(shí)少一半左右，在2、3天時(shí)間慢慢恢復(fù)到正常量；

No.3

嘔吐止后2、3天可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，這個(gè)要根據(jù)具體情況對(duì)癥處理的。

Part.02腹瀉篇

    小孩子大便稀，是不是腹瀉？小孩子大便次數(shù)多，是不是腹瀉？這個(gè)問題是反復(fù)被問到的。那么大便一天幾次算腹瀉呢？一般來說，大便次數(shù)超過1天3次（每次有一定的量），大便比平時(shí)明顯稀，或有膿血、粘液就基本可以診斷是腹瀉了。

專家的定義是這樣的

就大便性狀來分是這樣的

那么腹瀉要怎么治療呢？

    家長(zhǎng)想到的第一個(gè)事情就是“止瀉”。腹瀉嘛，止住了不就好了？

    然而，事情沒這么簡(jiǎn)單！如上所說，腹瀉是多病原、多因素引起的，那么就要根據(jù)不同的原因采取相應(yīng)的對(duì)癥治療。

    細(xì)菌感染的腹瀉，就需要抗生素治療，而病毒感染的腹瀉，就不宜用抗生素；食物不耐受（或過敏）引起的腹瀉，就要適當(dāng)?shù)赜嗅槍?duì)地禁食某些食物，而單純的感染引起的腹瀉，一般來說不必禁食；沒有嘔吐的腹瀉，要積極地喝水防止脫水，伴有嘔吐的腹瀉，喝水、進(jìn)食都要有計(jì)劃、有步驟才能改善癥狀。

    下面我們來從輕到重，區(qū)別對(duì)待：

    沒有發(fā)燒，沒有嘔吐，大便稀，次數(shù)3~5次，小便無明顯減少：這種情況，適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以用益生菌，但是注意觀察大便情況，及生長(zhǎng)發(fā)育有沒有影響。

    沒有發(fā)燒，沒有嘔吐，大便稀，次數(shù)5次以上，小便比平時(shí)少：這時(shí)需要口服補(bǔ)液，用益生菌、蒙脫石散，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，同時(shí)注意小便量，大便次數(shù)，不能改善的，要就醫(yī)。

    沒有發(fā)燒，有嘔吐，大便稀，次數(shù)不多，小便無明顯減少：這是常說的“吃壞了肚子”，要控制飲食，腹部熱敷，先少量（5~10ml）多次喝水，等嘔吐癥狀緩解了，基本上就可以了，如果伴有腹痛的，可以適當(dāng)用胃腸解痙藥。

    發(fā)燒，大便稀，次數(shù)不等，小便量有減少：這種情況考慮感染引起腹瀉，如果是稀水樣便，伴有嘔吐，那就可能是病毒性腸炎（常見的有：輪狀病毒、諾如病毒），這時(shí)候不宜用抗生素，需要對(duì)癥治療：退熱、補(bǔ)液（以口服為主，中重度脫水的需要靜脈補(bǔ)液）、益生菌、保護(hù)胃腸粘膜等等；如果大便有粘液、膿血，或者有惡臭，那細(xì)菌性腸炎可能性大，就需要抗生素治療了，當(dāng)然同時(shí)要補(bǔ)充水份保護(hù)胃腸等等，這個(gè)是必須就醫(yī)的。

春節(jié)放假過新年

走親訪友吃喝玩

孩子胃腸相對(duì)弱

嘔吐腹瀉容易犯

嘔吐之后先禁食

少量多次補(bǔ)液鹽

腹瀉需要辨病因

對(duì)癥下藥保平安