——俗稱消化不良

這種病例最常見，中國新年一大家子團聚，每天都在吃吃喝喝，不知不覺進食了大量食物，尤其是各種糕點、堅果、零食、肉食，雖然說現在大家生活條件好了，平時好東西吃的不少，但過年放假沒事做，吃東西頻率明顯比平常工作時間多了很多，胃腸道對這種驟然多出來的食物難以適應，會出現各種不適癥狀，比如腹脹、腹痛、惡心、腹瀉情況。為了避免上述癥狀的發(fā)生，建議吃東西時一定要注意量的攝入，并且注意進食后多多活動，不能在家里一邊吃一邊躺著刷視頻。

過年期間很多家庭喜歡做各種美食，量大吃不了會放冰箱冷藏，但冰箱不是保險箱，尤其是一些肉湯海鮮類的食物，時間長了簡直就是細菌的培養(yǎng)基，很容易變質，很多人因為吃了冰箱冷藏的食物造成腹痛腹瀉發(fā)燒的。有人會說冰箱里的食物加熱后細菌就被殺死了，但一百度的加熱溫度也許可以殺死大多數細菌，但對于細菌產生的毒素，則需要幾百度的高溫幾十分鐘才能滅活，我們的常規(guī)的食品加熱操作很難達到細菌毒素的滅活條件，所以一樣會引發(fā)急性腸胃炎，尤其對老人小孩來說，嚴重的腹瀉可能會導致嚴重后果。應對策略: 每次做飯做菜量要掌握好，盡量不剩，實在剩下吃不了的，下一頓盡量吃完，不要留幾天后再吃。

這種病在過年期間很多，過年期間大量飲酒或者大量進食油膩食物后很容易誘發(fā)，輕型胰腺炎表現為腹痛腹脹，禁食后癥狀可以明顯好轉。重型胰腺炎可是消化內科急癥當中很兇險的問題，腹痛難忍，甚至呼吸困難，腎功能衰竭，嚴重的是能要命的。這種疾病尤其容易好發(fā)在本身有高脂血癥的人身上，或者以前發(fā)過急性胰腺炎的人，這類人更要注意過年少喝酒或者不喝酒，飲食清淡。

其他的一些問題比如說喝酒后嘔吐引發(fā)的食管賁門粘膜撕裂出血，進食不小心導致魚刺或者雞骨頭卡在食管里造成食管異物等，也十分常見。

醫(yī)生建議節(jié)后一定要注意飲食方面的調整，讓腸胃好好地休息一下。飲食要清淡一些，油膩的少吃一點，還有辛辣刺激的東西要少吃一點，如果癥狀持續(xù)存在并加重，建議到醫(yī)院來檢查。