很多家長(zhǎng)因?yàn)閾?dān)心寶寶怕黑，同時(shí)為了夜間能更好地照顧小寶寶，就徹夜開(kāi)燈，這是一種誤區(qū)。專(zhuān)家提醒：嬰兒長(zhǎng)期開(kāi)燈睡覺(jué)不僅影響其睡眠質(zhì)量及體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌，還會(huì)影響寶寶的視力。

據(jù)報(bào)道，美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)醫(yī)療中心的理查德·斯通及其同事曾對(duì)479名2～6歲兒童的家長(zhǎng)進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，寶寶兩歲前若是睡在黑暗房間，近視比例為10%；若是睡在裝小夜燈的房間中，近視比例為34%；若是睡在開(kāi)著大燈的房間中，近視比例為55%。

眼科專(zhuān)家認(rèn)為，0～2歲是寶寶視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。這段時(shí)期對(duì)眼睛的明暗刺激要得當(dāng)，任何人工光源都會(huì)產(chǎn)生一種很微妙的光壓力。這種光壓力的長(zhǎng)期存在，會(huì)使人，尤其是嬰幼兒表現(xiàn)得騷動(dòng)不安、情緒不寧，以致難以成眠。同時(shí)，讓嬰幼兒長(zhǎng)久在燈光下睡覺(jué)，會(huì)進(jìn)一步影響他們眼部網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，使寶寶們每次的睡眠時(shí)間縮短，睡眠深度變淺且容易驚醒。眼球長(zhǎng)期暴露在燈光下睡覺(jué)，光線(xiàn)對(duì)眼睛的刺激會(huì)持續(xù)不斷，眼球和睫狀肌便不能得到充分的休息，這對(duì)于嬰幼兒們來(lái)說(shuō)，極易造成視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育。

我院眼科主任戴旭指出，嬰兒出生后的兩年是眼睛和焦距調(diào)節(jié)功能發(fā)育的關(guān)鍵階段，光明與黑暗的時(shí)間多少會(huì)影響寶寶視力的發(fā)育。家長(zhǎng)應(yīng)該慎重對(duì)待，少讓寶寶在睡覺(jué)時(shí)接受光照，寶寶對(duì)光照若有依賴(lài)，盡量使用小臺(tái)燈，或過(guò)渡熄燈讓依賴(lài)慢慢減少。院辦 張易